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面色不正的食疗方法

发布时间:2019-11-20 17:28:07 阅读: 来源:太阳能路灯厂家

1、面色苍白型:取红枣100克、花生米100克,温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。可使面色红润。

2、面容粗糙型:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、酱油、糖、酒,打芡后食用。能使皮肤细腻光润。

3、面多皱纹型:鲜山药域马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、山植、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

4、面部虚胖型:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、糖、味精,打芡即可食。

5、面部无光泽型:白芷、白薇、白术各30克,白附子、白茯芩、细辛各0.9克,白岌15克,把7种中药捣碎磨成末,用鸡蛋清调匀,做成小指头大小的药丸,阴干后保存备用。每天晚上洗脸后,用药丸磨成汁涂面,可使面色重现光泽。

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