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更年期女性如何预防老年痴呆

发布时间:2020-07-13 12:20:51 阅读: 来源:太阳能路灯厂家

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一般老年痴呆症常常发生在50岁以后,如果不注意,通常不容易发现。

可用中药治疗,预防老年痴呆

由于老年痴呆症形成原因复杂,在西医方面,目前还没有特效治疗此病的药物。

根据实验发现,天麻可改善学习记忆障碍,除可保健养身之外,更可预防或治疗老年痴呆症,天麻中主要活性成分天麻元,可增加肾上腺激素分泌,增加体内血糖利用,进而活化脑部功能,经达动物实验,也发现天麻用于治疗老年痴呆症比西医止前使用的处方更佳。

天麻治疗老年痴呆症处方:原料:取天麻10克,猪脑一个,粳米250克

配制方法:天麻切成碎末,粳米淘洗干净,与天麻碎末和猪脑同时入锅,加水煮粥,以脑熟为度。

食用方法:每天晨起服用一次,连服2-7天,可以经常服用。

小贴士

改善劳动环境。

忌酒和戒烟。

饮食调节,防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质。

保持精神愉快。

在离退休之前,要在思想上,物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。

定期进行体检,及早治疗躯体疾病,对自己躯体既要重视,又不可过分注意或担心。

经常进行户外活动,如步行,慢跑,体操,太极拳,太极剑及传统舞等。

老年痴呆症的10大预警信号

记忆力日渐衰退,影响日常起居活动。

处理熟悉的事情出现困难。

对时间地点及人物日渐感到混淆。

判断力日渐减退。

常把东西乱放在不适当的地方。

抽象思维开始出现问题。

情绪表现不稳及行为较前显得异常。

性格出现转变。

失去做事的主动性。

明了事物能力及语言表达方面出现困难。

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