太阳能路灯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
太阳能路灯厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

风热感冒能吃鸡蛋吗风热感冒可以吃鸡蛋吗风热感冒能不能吃鸡蛋-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:51:24 阅读: 来源:太阳能路灯厂家

风热感冒能吃鸡蛋吗?鸡蛋是营养丰富的食物,所以很多生病的患者都会选择吃鸡蛋补充营养,但是鸡蛋也不能乱吃,比如发烧就不能吃鸡蛋。

风热感冒能吃鸡蛋吗

可以适量吃。

其实风热感冒是可以吃鸡蛋的,说不可以吃是因为感冒的时候消化系统可能会受到影响,消化不会很好,而鸡蛋不好又消化,所以吃之后肚子有时可能会不舒服,所以一般建议是别吃,如果吃了肚子没有不舒服也是没关系的。

风热感冒吃鸡蛋多少合适

鸡蛋营养丰富,对风热感冒症状还有一定帮助,但不是多吃就好,以2个为宜,因为鸡蛋中蛋白质以及胆固醇的含量高,人体正常吸收的量大约在两个左右,如果多吃,剩下的蛋白质和胆固醇会给肠胃的造成消化上的负担,并进一步增加肝肾(营养运化功能)的负担。

发烧不宜吃鸡蛋

因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。

发烧也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。

风热感冒的注意事项

1、忌滋补食物,如人参、阿胶、龙眼等,滋补之物会使身体处于封闭吸收营养的。

2、忌烟酒,咽会刺激呼吸道,酒精能扩张毛细血管,前者会加重感冒咳嗽、咽喉肿痛症状,后者会让外邪乘虚而入。

3、忌辛辣油腻食物,辛辣会刺激呼吸道,耗损津液,从而加重咳嗽,发热等症状,油腻食物会使体内粘液变得粘稠,不利于咳嗽等症状。

超级舰队手游下载

神魔乱舞

心舞破解版无限钻石