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风湿可以游泳吗风湿能游泳吗风湿能不能游泳-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:51:09 阅读: 来源:太阳能路灯厂家

风湿可以游泳吗?游泳是可以的,但是要注意游泳的方式,也不能随便游泳更不能冬泳,那风湿患者要如何游泳呢?

风湿可以游泳吗

可以。

风湿跟很多因素都想过,如遗传、环境、内源性免疫、生活方法等都是有关的,但是并不代表手洗衣服、游泳、吹空调等与水有关的方式可以引起风湿。反而游泳可以起到很好的水疗作用,还能锻炼关节功能,尤其是风湿关节炎的患者,水中的阻力是空气阻力的12倍,它可以有效在不损害关节的前提下加强肌肉力量。

风湿患者应当如何游泳

首先,建议风湿患者选择恒温的游泳池,一般与体温相近的游泳池中,肯定也是能减少感冒的机会,也不会给寒冷诱发风湿的机会。

其次,要注意以适当的频率游泳,不能强行用力,要注意在水中锻炼的速度要缓慢和平稳,不可急切。

最后,要注意在游泳后,及时擦干身上水分,穿上保暖的衣物,不要吹寒风受凉。

风湿患者不宜冬泳

风湿病的发病原因复杂多样,但寒冷、潮湿是诱发风湿病的常见因素,所以对于正处在病程中的患者,应尽量避免接触此类环境,以免加重风湿症状。

12 风湿可以游泳吗?游泳是可以的,但是要注意游泳的方式,也不能随便游泳更不能冬泳,那风湿患者要如何游泳呢?

风湿患者应当注意保暖

无论是在什么情况下,寒冷都是风湿的主要诱发因素,所以一定要注意保暖。游泳时也建议选择温水池游泳,游泳后也要及时擦干水分,穿上保暖的衣裤,不能受寒。

游泳会得风湿病吗

游泳本身并不会直接导致风湿病,但是却也有可能诱发风湿病,而且风湿病患者不能经常去游泳,因为风湿的外因是外感风、湿、寒所致,虽然游泳可以强健身体,但是游泳的时候要长时间接触潮湿的水,虽然是“外湿”,却也会加重风湿的病情,尤其是冷水。

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